用料
鸡蛋 | 3个(土鸡蛋4个) |
低筋面粉 | 55克 |
奶粉(可不加) | 1勺 |
细砂糖 | 15克(少糖) |
玉米油 | 16克(少油) |
水(或牛奶) | 45ml |
柠檬汁(或白醋) | 2、3滴 |
宝宝辅食-蒸蛋糕的做法
蛋黄、蛋清分离,放在不同的盆子里。
蛋清入无水无油的盆后,置冰箱冷冻一下
蛋黄的盆先后加入牛奶、玉米油(大人吃可放糖,宝宝不放),混合均匀。
低筋面粉过筛,分次加入,Z字型混合均匀——不要画圈搅拌,以防起筋。
混合好的蛋黄糊顺滑无颗粒,放置一旁。
揭锅加水待烧开。取出冰箱里的蛋清盆(蛋清周围有小冰渣即可),滴入2、3滴柠檬汁或白醋,高速打发。
打至鱼眼大泡时,放入1/3细砂糖,继续高速打发;
打至较细腻白沫时,放入1/3细砂糖,高速打发;
打至细腻有纹路时,放入剩下的细砂糖,高速(不熟练的同学中速)打发至湿性发泡(停止打发,提起打蛋头,蛋白呈弯钩)或干性发泡(蛋白呈直立小尖头)。
打发状态看个人喜好:
湿性发泡的蛋糕口感较柔软绵密
干性发泡的蛋糕较蓬松,组织细腻用刮刀取1/3打发好的蛋白放入蛋黄盆,J型划拌均匀
再次取1/3蛋白放入蛋黄盆,划拌均匀
将划拌好的蛋黄糊倒入蛋白盆,划拌均匀。
划拌过程应轻快利索,减少蛋白消泡。将蛋糊20cm高处倒入蛋糕模后,震出气泡(也可能没有气泡,但需要这个步骤)。
蛋糕模封上耐高温保鲜膜或者锡纸,扎孔,放入烧好开水的锅中,大火蒸25min。蒸好后取出蛋糕模,震出热气,倒扣至冷却,脱模即可。