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宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥做法

炊艺屋 人气:3.13W
宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图

鹅肝谷物胚芽米
月龄:12➕
食材:谷物胚芽米(胚芽米➕黄小米➕燕麦米),鹅肝30克,番茄50克🍅圆葱15克,小葱,宝宝油,宝宝有机酿造酱油

用料  

谷物胚芽米
鹅肝 30克
番茄 50克
圆葱 15克
小葱 适量
宝宝油 适量
宝宝酱油 适量

宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法  

  1. 食材准备好

    宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图 第2张
  2. 鹅肝,圆葱,番茄切丁
    锅中入宝宝油,下鹅肝圆葱炒香
    放宝宝酱油炒香,再放番茄炒出汁

    宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图 第3张
  3. 加少许盐调味

    宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图 第4张
  4. 放入谷物胚芽米

    宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图 第5张
  5. 发火转中火煮25分钟左右

    宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图 第6张
  6. 煮至米软烂黏稠,撒上葱花出锅

    宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图 第7张
  7. 好吃的粥粥就做好啦

    宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法步骤图 第8张

小贴士

小贴‮:士‬宝宝粥米搭配‮营吃‬养互补,换个搭配‮味口‬不同‮宝,‬宝不容易吃腻‮食厌‬。🦢鹅肝为‮科鸭‬动物‮的鹅‬肝脏,具有动物肝‮典脏‬型的‮养营‬成分,‮含富‬蛋白质、铁元素、维生素A,‮有具‬补铁、保‮视护‬力等‮用作‬。🍅番‮补茄‬充维生素促进铁吸收,圆葱‮醒去‬,宝宝‮健油‬脑益智,宝宝‮油酱‬调味(低钠、酿造‮健更‬康),‮养营‬美味的粥就‮成完‬啦✅

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