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减肥食谱~营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱~营养早餐做法

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减肥食谱~营养早餐的做法步骤图

不一样的早餐,心情不一样,减肥也有毅力~

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
小黄瓜 1根
大虾5只

减肥食谱营养早餐的做法  

  1. 西红柿切块,黄瓜切条,白水煮鸡蛋,煮大虾即可~方便快速~哈哈哈😄

    我是没有买豆浆~配的白水……
    大家可以喝豆浆(无糖的😯)
    或者纯牛奶,无糖的~

小贴士

不要觉得不好吃,减肥一定要借糖的~

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