最近陈乔恩西柚减肥法火遍朋友圈,像我这种减肥期间的小天使当然不能错过啦!果断加入试用大军。每餐加半个西柚吃了三天,牙都酸了,果断打成果汁!果汁也好难喝怎么办,灵光一动,随手拿起了我的饮料最爱,打果汁的时候加了进去,哇撒!简直好喝了不止一倍,酸酸甜甜还不胖,快点尝试起来吧小伙伴们。
用料
西柚 | 半个 |
卡曼橘苏打气泡水 | 适量 |
榨汁机 | 一台 |
减脂西柚汁的做法
西柚半个剥皮,把果肉跟果衣分开,切成手指关节大小。
怕苦的最好把西柚的果衣去干净,不怕的可以随便切切,打出来有一股清香
把果肉和气泡水都放进榨汁机,气泡水就是那个零糖零脂零卡的,就不说名字了,以防有广告嫌疑。个人比较偏爱卡曼橘酸酸甜甜的感觉,其他口味没有尝试过。放多少看自己的喜好
打好酸酸甜甜的西柚汁就好啦。
小贴士
这个食谱适合正在用西柚减肥法的小伙伴,千千万万不要放糖。
但是如果是平常家里喝的话可以按照自己的喜好搭配。
爱你们哦~希望你们能喜欢。