生酮版柠檬红茶/原汁原味/好喝/简单懒人快手/办公室饮品的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版柠檬红茶/原汁原味/好喝/简单懒人快手/办公室饮品做法

时间就是金钱，有时间我会更愿意看书、运动、和朋友聊天……所以我的菜谱永远是以简单快手为前提，很适合上班族。

即使在办公室，只要有冰箱，你也可以马上喝上原汁原味的柠檬红茶！

用料  

生酮版柠檬红茶/原汁原味/好喝/简单懒人快手/办公室饮品的做法  

1. 青柠檬的选择:
   海南或者泰国，都可以。
   香水柠檬会很香，贵一点，有条件可以选择用香水柠檬。
   原则是选择个头小小的绿色，而不是个头大的。
   不要买黄色柠檬。
   
   首先你必须提前囤一点青柠檬，把它们洗干净沥干水分，随后切片。
   
   你需要有密封袋，这种密封袋在马云爸爸上面搜:冰箱密封袋，就可以找到，不漏水，耐用，很适合冷冻食物。选择小号即可。
   
   柠檬片直接放入密封袋，注意不要放的太密集，要松散一点，方便下次取用。
   密封好冷冻起来即可，这样存放时间可以长达几个月以上（我还没试过更长时间），解冻后依然新鲜，颜色是绿色的，不失风味。而平常冷藏柠檬，柠檬皮会变成黄色，逐渐会流失水分和香味。
   
   红茶的选择:
   适合泡红茶的茶叶有——正山小种，锡兰红茶，阿萨姆红茶，金骏眉，老树红茶等，原则上选择口感不会涩不会苦的红茶即可。
   
   准备好泡茶叶的茶叶袋子，放入25克红茶。金骏眉味道重，要减量，放20克以下。
   
   准备一个500ml的杯子，从冰箱里拿出密封袋，柠檬片已经被冻得很硬，由于放的比较松散，很好取用，取出7~8片放入杯里，放入茶叶包，放入赤藓糖醇20克以上——由于赤藓糖醇的甜度只有白砂糖的一半，要多放，如果觉得不够甜，后面还可以继续放。
   加85度以上的开水冲泡。用小勺子轻轻搅拌一下，等待水温适中就可以喝了。
   
   

2. 这是刚放入水的时候，颜色还没释放出来。

3. 颜色会越来越深。

4. 自从戒糖以后，发现很多饮料的好喝来源于甜味。其实就是靠糖来增加口感。
   
   这样一杯柠檬红茶，柠檬的香味、酸味，红茶的香味，都释放出来了，原汁原味。如果你觉得不好喝，那一定是甜度不够，再加入赤藓糖醇。调成你满意的甜度就会好喝。

5. 我试过喝完再加水，味道就很淡了。所以这样的量只能做一杯。
   
   夏天想喝冰柠檬红茶——准备好不怕开水的容器，比如陶瓷壶，可以装奶茶的外带密封袋，可以装奶茶的饮料瓶……
   以上材料放入容器，加85度以上的开水冲泡，等待水温变温，放入冰箱冷藏即可。