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平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来的做法步骤及图解,美味正宗的平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来做法
最近研究小米,我觉得这粮食太神奇了,高配海参,低配鸡蛋、红糖,可以和海鲜、肉融合,也可以搭配蒜蓉,白糖、咸盐。贫苦时期,拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。说了这么多,其实我最近减肥,胃炎犯了,吃药也不痛快,吃饭就胃疼。...
11-23 -
鸡汤燕窝 孕妇养血安胎的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤燕窝 孕妇养血安胎做法
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。用料燕窝5g石莲子5g川续断5g菟丝子5g鸡阿胶8g鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法燕窝泡发挑毛备用;鸡洗净切块,放入滚水飞...
01-01 -
最简单的孕妇零食-烤馒头干的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的孕妇零食-烤馒头干做法
孕妇饿的时候可真是闹心,外面买的零食不敢吃,有时忘了周末做饼干,就临时想起烤馒头干啦!用料馒头1个芝麻盐儿少量最简单的孕妇零食-烤馒头干的做法馒头去皮,切片。有皮烤出来吃着扎嘴。改小块儿,码入烤盘。烤制时请在一旁...
12-05 -
猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝炒芹菜--孕妇餐做法
猪肝含有较多的维生素A,铁,锌等适合孕期食用,尤其是营养缺乏性贫血时,每周可以吃2次左右,食用猪肝要注意排净其内的血液,一定要做熟。用料猪肝芹菜醋糖盐淀粉猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时,排干...
12-06
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孕妇早餐14W+4的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇早餐14W+4做法
新手孕妇用料米粥1碗鸡蛋1只苹果1只牛奶半杯孕妇早餐14W+4的做法14W+4,折磨了我二个月的妊呈初期反应,胃口容量稍微大一点,就赶紧把营养补回来。二个月我等于吃什么吐什么,都瘦的脸凹进去,历史新低了。...
11-15 -
月子菜——自制米酒(酒酿)的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——自制米酒(酒酿)做法
受朋友之托,做几个月子菜谱。坐月子是女人一生中的大事,坐的好,可以改善气色,祛除体内湿气,防止老年骨质疏松和关节炎。除了保暖修养之外,最重要的就是吃,传统的月子一天要吃5、6顿,当然这也和“奶牛”消耗变大有关。坐月子要...
11-28 -
章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)的做法步骤及图解,美味正宗的章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)做法
这款汤是我们广东人家家户户都会煲的家常老火汤~功效:滋阴補虚补身,补血养血,安胎通乳~味道:简直就无敌香浓!广东汤是可变的~😘☘️如果加猪手和花胶(鱼胶),就特别适合美容润肤和孕妇产妇食~☘️如果肉类换用鸡肉来煲,就特别适合身...
09-10 -
清爽红三剁怎么做才好吃,最正宗的清爽红三剁制作方法
夏季蔬菜很多,这时候的瓜果可以适当多吃些,西红柿、黄瓜、辣椒都是自然成熟的。红三剁是知名度最高的几道云南家常菜之一,在我心目中,可以排进下饭菜前三名。在本就容易没有胃口的夏季,如果你有些许孕吐,实在没有胃口,推荐试...
12-14 -
「10分钟系列」白萝卜豆腐圆子汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟系列」白萝卜豆腐圆子汤做法
俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。冬天,尤其是北方,本地产的时令蔬菜很少,不外乎白菜、土豆和萝卜几种,而这些菜却也是最适合冬天的。豆腐圆子汤,不仅适合普通人,更适合准妈,清淡可口,而且其中的豆腐能补充怀孕所需的大豆...
11-19 -
孕妇特饮酸梅汤的做法和图解,孕妇特饮酸梅汤怎么做更好吃
怀孕4个月了,特别想喝酸梅汤,百度显示山楂滑胎,今天改良一下配料,做一款孕妇特饮。山楂去掉,冰糖换成云南老土红糖滋补。在酸梅汤进冰箱前放了一颗切片柠檬。用料乌梅50g陈皮10g洛神花10g甘草5g桂花5g柠檬1颗土红糖150g水3...
11-18 -
最简单的萝卜牛腩(孕妇也能吃)的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的萝卜牛腩(孕妇也能吃)做法
怀孕之后的对调料的使用非常敏感,热性调料都不敢放,牛腩一般都要花椒八角十三香等调料,为了baby尝试了一下减少这些调料,结果味道也不错。用料牛腩400g萝卜250g,爱吃萝卜多点大蒜适量,切段,取白色部分姜几片柱候酱两勺酱油适...
11-04 -
孕妇早餐 15W+2的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇早餐 15W+2做法
新手孕妇用料鸡蛋1枚牛奶1盒面粉1大勺腐乳1小块孕妇早餐15W+2的做法先空腹来一勺蜂蜜,待口中溶化,喝点温开水烙了个牛奶鸡蛋饼,因为怕鸡蛋吃腻,牛奶一盒喝不了,所以以牛奶代替水,蛋饼没加任何调味所以有点淡,因此抹上腐乳。...
11-15 -
孕妇版鲫鱼汤的做法和图解,孕妇版鲫鱼汤怎么做更好吃
个人喝了孕吐得到一定缓解,而且有营养,有益无害用料鲫鱼2条姜片适量盐少量孕妇版鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼,杀好,洗净。清水按需要,姜片适量,不排斥可以多放一些,姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。出锅调味,少量胡椒面,醋,...
11-17 -
月子菜——麻油腰花的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——麻油腰花做法
产妇月子里,麻油鸡、麻油猪肝和麻油腰花都是大补的菜肴,讲究的台湾人会在月子第一二周吃麻油猪肝和麻油腰花,排水补血,第三周才吃麻油鸡来滋补,否则容易长脂肪。月子菜要用胡麻油和米酒来烹饪,少盐味淡不影响乳汁。来做一道...
11-26 -
鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力做法
此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状,并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。用料鸡汤200ml燕窝5g鸽蛋6-8个胡椒粉适量盐适...
01-01 -
孕妇餐:牛腩肉煮土豆的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇餐:牛腩肉煮土豆做法
用料牛腩土豆洋葱山药辣椒孕妇餐:牛腩肉煮土豆的做法各种菜清洗去皮切块备用倒橄榄油,先爆香洋葱后,加入土豆,胡萝卜煸炒一会加已煮熟的牛腩,辣椒成品...
11-13 -
客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法的做法步骤及图解,美味正宗的客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法做法
客家米酒,想过去定是非常多朋友的喜好。米酒补气养血,不仅是男士的佳酿,而且是女性朋友非常好的一款美食。米酒不仅可以直接喝,还可以做成各种各样的美食营养菜。米酒美容,丰胸那可是名气响当当的。下面让拥有40年酿酒经验...
09-05 -
「哺乳期」木瓜花生猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的「哺乳期」木瓜花生猪脚汤做法
2015年生活又进入了一个崭新的阶段,我,当妈妈了。每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳,我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候,那份追奶着急、担忧的心情,我想只有遇到过...
10-23 -
产后食谱之滋补鸡酒的做法步骤及图解,美味正宗的产后食谱之滋补鸡酒做法
在广东,这是一道产后必吃的菜之一!在产妇生完孩子之后,家里的老人家就会做这么一道菜,亲朋好友来了也爱煮上一锅,分着吃,基本上与姜醋是一样的重要,具有驱风,滋补养身的作用,去淤活血,吃了身体棒棒哦!用料鸡500g黑木耳30g花生100...
12-20 -
月子菜——当归荸荠炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——当归荸荠炒猪肝做法
月子里要吃很多补血的菜肴,猪肝少不了,怎么变化做法让猪肝更好吃更滋补?当归黄芪煮水后撇出水炒猪肝,猪肝带着淡淡的中药香反而非常美味。荸荠也脆生生甜爽爽很可口。荸荠孕妇不能吃,产妇可以适当食用,有了中药的混搭,成为美...
11-29 -
艾叶煲鸡蛋「素颜太太私家小厨」的做法步骤及图解,美味正宗的艾叶煲鸡蛋「素颜太太私家小厨」做法
饮品功效:这道汤品,对于宫寒宫冷的女人最适宜饮用,而且可以利卵安胎,对于备孕的女士来说是调养佳品。但是注意饮用过后要多喝水!【艾叶】温经止血,散寒止痛,暖宫止血安胎,对皮肤真菌更是有抑制作用。【鸡蛋】安五脏,镇心益气。...
11-01 -
孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬做法
上海有家老洋房餐厅叫“鲜墙房”,吃到一道很喜欢的冷菜“十八鲜”。据说里面有十八种素材,非常适合想吃很多种蔬菜的时候。用料球生菜若干金针菇若干小蓬蒿菜若干胡萝卜半根孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬的做法绿叶菜取绿叶...
11-21 -
月子菜——桃胶银耳冰糖炖的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——桃胶银耳冰糖炖做法
桃胶这两年很流行啊,是桃树树干上的分泌物,一到夏天,就看到桃树干上一骨朵一骨朵的琥珀般凝结物,但是只有桃树的树胶可以吃哦,桃胶可做咸味也可做甜味,本身没有什么味道,辅菜什么滋味桃胶也会烹饪成什么滋味了。据说一盘桃胶...
12-02 -
鸡汤燕窝 孕妇养血安胎的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤燕窝 孕妇养血安胎做法
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。用料燕窝5g石莲子5g川续断5g菟丝子5g鸡阿胶8g鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法燕窝泡发挑毛备用;鸡洗净切块,放入滚水飞...
01-01 -
月子餐:滋补乌鸡汤(养颜又漂亮)的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐:滋补乌鸡汤(养颜又漂亮)做法
此汤品被称为女人都该喝的一碗好汤,除生产后的宝妈宜食用外,亦适合大部分人食用哦。赶紧动手做起来吧。用料主料:乌鸡、山药、大枣辅料:枸杞、盐、美即酱油月子餐:滋补乌鸡汤(养颜又漂亮)的做法准备:乌鸡洗净切块焯水、山药...
04-06 -
孕妇版卤猪蹄的做法和图解,孕妇版卤猪蹄怎么做更好吃
之所以是孕妇版卤猪蹄,是因为大部分卤猪蹄都会加入茴香,八角,香叶,料酒等热性食材,而孕妇最好少吃热性食材,但是又想吃香喷喷的卤猪蹄怎么办?我就用最简单的几样食材搞定啦!用料猪蹄半个姜若干干香菇几朵白砂糖或冰糖少许酱油...
11-12 -
五花肉烧双色豆腐的做法和图解,五花肉烧双色豆腐怎么做更好吃
豆腐的吃法极多,常驻农家,却也上得宴席,说它是中华饮食史上最伟大的发明也不为过吧?今次和血豆腐一起,加点五花肉,烧了一道双色豆腐,白豆腐软软入味,血豆腐有点脆嫩的口感,成就好吃的下饭菜!等过段时间有了青蒜苗,加进去同炒,估计...
11-14 -
孕妇早餐15W的做法和图解,孕妇早餐15W怎么做更好吃
新手孕妇用料鸡蛋1枚酸奶1杯孕妇早餐15W的做法保证每天牛奶鸡蛋,鸡蛋变着花样吃~...
11-15 -
平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来的做法步骤及图解,美味正宗的平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来做法
最近研究小米,我觉得这粮食太神奇了,高配海参,低配鸡蛋、红糖,可以和海鲜、肉融合,也可以搭配蒜蓉,白糖、咸盐。贫苦时期,拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。说了这么多,其实我最近减肥,胃炎犯了,吃药也不痛快,吃饭就胃疼。...
11-23
- 1《中餐厅2》王俊凯同款——冰粉的做法步骤及图解,美味正宗的《中餐厅2》王俊凯同款——冰粉做法
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