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工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤及图解,美味正宗的工作日午餐便当打卡8.6~8.17做法

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工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图

每天好好吃睡觉打豆豆

用料  

最常见的虾 蛋 翅根 青菜 力求搭配均匀

工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法  

  1. 8.6
    红烧鸡腿 卤蛋 丝瓜炒肉卷
    海带排骨汤

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第2张
  2. 8.7
    包心菜炒肉卷 红烧鸡腿 卤蛋 白灼虾
    瘦肉羹

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第3张
  3. 8.8
    卤鸡腿 肉饼  酱油海鱼 冬瓜丸子汤 煎蛋

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第4张
  4. 8.9
    咖喱牛腩🍛 煎蛋 🍳 拌秋葵

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第5张
  5. 8.10
    冬瓜排骨汤 煎蛋 肉饼 红烧豆腐
    佛手瓜炒肉卷

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第6张
  6. 8.13
    黄花鱼 肉饼 洋葱炒蛋 咸饭

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第7张
  7. 8.14
    海虾🦐 牛肉羹丸子汤  红烧豆腐 香菇炒肉

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第8张
  8. 8.15
    煎香肠 干豆炒肉卷 五花肉洋葱土豆拌饭  海带排骨汤

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第9张
  9. 8.16(‼️‼️今日份忘记拍)
    萝卜炖牛腩  避风塘炒虾🍤
    🥕胡萝卜扁豆  豆瓣炒豆皮  
    🥚卤蛋 卤鸡腿🍗

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第10张
  10. 8.17
    丸子肉羹汤🥣   白灼虾🦐  高汤娃娃菜
    卤蛋 卤翅根

    工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法步骤图 第11张
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