（宿舍减脂）快手牛排炒意面的做法步骤及图解,美味正宗的（宿舍减脂）快手牛排炒意面做法

喜欢吃黑椒牛排，黑椒意面，黑椒一切哈哈哈哈哈
上次吃了一份黑椒牛柳意面，好吃！但就是太油了，不健康
于是，就有了黑椒牛排炒意面，最爱的两种食物都在一起，还能减肥！爱了！

用料  

（宿舍减脂）快手牛排炒意面的做法  

1. 所有食材切成酱紫，（牛排阔以多加点，我切了一半留晚上吃

2. 切菜多同时，开水加盐煮意面，10-15分钟（我的是有点宽的意面

3. 黄油融化，炒牛排，牛排熟了，把所有配菜放进去炒熟

4. 再放意面，黑椒酱，盐，小火炒

5. 我的黑椒酱只有一包，不够，另外还叫盐和胡椒粉

6. 煎一个荷包蛋

7. 完美哇

8. 牛排炒鸡嫩

小贴士

1.我买的是大牧汗的黑椒牛排，里面有130克的牛排和一包黑椒酱
2.吹爆这个牛排！我以为炒久了会老，没想到还是很嫩的！
3.其他牛肉就不知道啦，可以少炒一会
4.一人份515卡左右。我觉得意面有点多，可以减一丢丢哦