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宿舍简易蒜蓉西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍简易蒜蓉西兰花做法

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宿舍简易蒜蓉西兰花的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
2瓣
酱油(海天小淘气) 1勺

宿舍简易蒜蓉西兰花的做法  

  1. 西兰花切块用盐水泡着
    用开水焯

  2. 剥蒜,切蓉
    锅里热油(我是用电锅)
    油冒泡,放入蒜蓉
    炒出香味

  3. 将焯过的西兰花放下去炒,加点水,盖上锅盖,30秒(为啥是30秒,因为怕烧焦呀)
    多炒炒,放点酱油
    开吃

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