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谷物水果酸奶燕麦碗的做法步骤及图解,美味正宗的谷物水果酸奶燕麦碗做法

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谷物水果酸奶燕麦碗的做法步骤图

宿舍懒人快手早餐/晚餐代餐

用料  

即食燕麦 35克
酸奶 200克
巴旦木 3颗
核桃 2颗
红枣 2颗
猕猴桃 1/2个
火龙果 1/4个

谷物水果酸奶燕麦碗的做法  

  1. 火龙果切块、猕猴桃切片备用;
    核桃、巴旦木掰碎,红枣撕成块备用;
    燕麦开水泡开后水倒掉,备用;
    燕麦倒1/2在碗底,倒1/2酸奶,将猕猴桃片贴在碗周,再倒入剩下的燕麦,加入火龙果块和红枣,再铺上剩下的酸奶,最后撒上巴旦木和核桃就ok了~

  2. 成品

    谷物水果酸奶燕麦碗的做法步骤图 第2张
  3. 成品

    谷物水果酸奶燕麦碗的做法步骤图 第3张

小贴士

这个顺序用玻璃杯或者梅森杯做特别好看哦,宿舍只有碗所以就没用杯子了~我用的燕麦是快熟型所以要用开水泡开,宝宝们用即食型就不用了~水果可以换成自己喜欢的

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