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用料
自制黑椒鸡胸肉肠的做法
先把一块鸡胸肉搅成泥
加入胡萝卜🥕丁、香菇丁、和各种调味料顺时针搅拌均匀
接着把鸡胸肉泥放在锡纸上,裹成这种糖果🍬状上锅蒸15分钟🕰
接着放入平底锅煎至两面金黄
这样做的鸡胸肉没有任何添加剂慢慢的蛋白质