撒上蜂蜜食用,味道绝佳哦!
用料
鸡蛋 | 2个 |
三只松鼠果仁 | 100克 |
牛奶 | 15克 |
快熟燕麦 | 80克 |
5分钟快手——无油无盐无糖燕麦果仁能量棒,只有四种原料的做法
鸡蛋打散和燕麦、牛奶、果仁混匀,牛奶量根据混合物的干湿程度自行调节哦!
烤箱预热175度10分钟后,把第一步的混合物压平到容器里,厚度不到1厘米,压平压实哦,要不烤熟容易散。我的铺到32升烤盘大概占到1/4。烘烤30分钟左右,香味出来了,用牙签插入没有燕麦带出来就是熟了。
冰箱冷藏或室温放凉后,用刀切开就可以大快朵颐啦!我们准备带着出去野餐咯!