上班族，早饭时间总是好紧张，这个快手早餐，十分钟就完成啦，营养全面又能量满满！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 酱牛肉 | 6片 |
| 西红柿 | 1个 |
| 甘蓝 | 适量 |
| 火腿 | 4片 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 盐 | 一勺 |
十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法
西红柿、酱牛肉、火腿切片，甘蓝切碎
切两片特地吐司面包![十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第2张]( "十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第2张")
两个鸡蛋打散，锅内油热倒入打散的鸡蛋液
![十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第3张]( "十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第3张")
鸡蛋翻炒成鸡蛋碎
![十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第4张]( "十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第4张")
两片吐司面包内加入所有食材，用保鲜膜包紧，切成两半，开启早餐吧！
![十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第5张]( "十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤图 第5张")
十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定的早餐牛肉火腿甘蓝三明治做法
炊艺屋
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