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巧克力豆腐燕麦粥的做法和图解,巧克力豆腐燕麦粥怎么做更好吃

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巧克力豆腐燕麦粥的做法步骤图,怎么做好吃

每天早餐做完我已经懒得拍照,直接开个音乐就开吃了。有小伙伴好奇我每天早餐都吃什么,今天给大家分享一下。

用料  

燕麦 30克
鸡蛋 1个
奇亚籽 适量
南瓜籽 适量
可可 1大勺
豆腐 半块
香蕉 0.5根

巧克力豆腐燕麦的做法  

  1. 1、豆腐稍微过水,1分钟
    2、过完水的豆腐,可可粉,香蕉和50毫升水混合打成泥
    3、燕麦,奇亚籽和水先煮30秒左右,然后加入鸡蛋迅速搅拌,开始变稠后关火
    4、燕麦粥盛起,倒入豆腐可可泥
    5、topping撒上可可粉,南瓜籽即可

    巧克力豆腐燕麦粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

早餐搭配一杯柠檬水或者黑咖啡

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