自己按照食材起的名字,有点长,但是一看就知道都有什么。还算可以的一顿早餐,配上一杯热牛奶,营养足够了。PS:吐司上烤出的小太阳是不是很可爱?:)
用料
金瓜吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
火腿 | 2~3片 |
西兰花 | 适量 |
提子 | 适量 |
橙子 | 适量 |
杏仁 | 适量 |
核桃 | 适量 |
烤吐司煎蛋果蔬早餐的做法
准备好食材后把黄瓜去皮切片、火腿切片、西兰花准备好、橙子切好。
西兰花入水炒熟,然后让入凉水中。
两片吐司放到多士炉里烤,同时煎蛋。
吐司烤出后,鸡蛋也煎好了,然后就可以放一起了,这个不用多说,按照自己喜好放就可以。
小贴士
除了吐司和煎蛋这两种食材固定外,其他食材都可以按照自己喜好更换,家里有什么就用什么。比如有西红柿和西生菜,都可以加进来;水果、干果也如此。