发芽燕麦米牛奶南瓜糊的做法步骤及图解,美味正宗的发芽燕麦米牛奶南瓜糊做法

发芽燕麦米必须要向我的女神致敬
大家学做发芽米请👇


我也是阅读很久 终于实践

用料  

发芽燕麦米牛奶南瓜糊的做法  

1. 首先参照女神帖子 把燕麦米发芽
   我就是水泡一晚 室温24度
   转天过水后 上面盖了润湿的纸巾开始发芽
   大概一天就已经有发芽的了
   我一天就换了两次水早晚一次
   

2. 我没有料理机 就混合牛奶和发芽米先打成米汤！
   如果有料理机的童鞋此步骤就是把发芽米、牛奶、少许水、南瓜切块！一起投进去按米糊那档即可！
   没有的童鞋一起看👇
   

3. 南瓜提前蒸熟！放一些再一起和米汤打成稠糊状

4. 一起倒入小奶锅 小火慢慢加热 如果太粘稠可以加一些水 慢慢不停熬煮 最好要搅拌下容易糊底！冒泡煮开 可放丢丢盐 不喜欢咸的可以不放 或者加一些奶油 提升口感！
   

5. 最后煮好后 可加入一些蒸好的南瓜块、坚果、芝麻！开始享用！

小贴士

发芽米会有点酸臭味道 不是坏是发酵的味道 吃起来很香！
不喜欢咸味的可以加冰糖
下次可以尝试泡一些糙米一起 做杂粮米糊