因为老印以前不怎么喜欢吃咖喱,后来发现女儿比较爱吃,这个长假尝试做几次。
用料
土豆 | 3个 |
洋葱 | 半个 |
牛肉 | 克 |
咖喱 | 1块 |
盐 | 克 |
姜 | 片 |
葱 |
咖喱土豆炖牛肉的做法
牛肉垂直纹路切成块,在盆里加点面粉,放点水抓一抓,把一些浮血去掉,冲洗干净。洗干净放锅里,加凉水大火烧开,用笊篱捞出牛肉块,避免沫沾在肉上,可再拿温水冲一下肉。
肉放锅里,加上热水,没过肉一指左右,在加上姜片、葱段、陈皮(做的时候没有,就拿几块新鲜橘子皮代替了)、香叶等,家里刚好有甘草(片状),据说有润肺功效,就放2-3片。水烧开以后,转小火炖一个小时。
牛肉能很容易用筷子扎进去后,捞出姜片等调料,放入切成滚刀块的土豆、胡萝卜块(家里刚好剩一个)、切成小方块的洋葱,放一小勺姜黄(从美国买的背回来的,一直没怎么用),一块咖喱。可根据情况,少加点热水,大火烧开,小火再炖15分钟左右。根据喜好,最后大火收收汁,放盐、绿葱、香菜,搅拌出锅。
小贴士
这个用牛腩较好,实在不行牛林,注意横切断长丝。