全程无油无糖 墨鱼也算高蛋白低脂肪了 但是貌似胆固醇含量较高 偶尔吃一次应该没问题的！关键是冰箱里的存货只有它了！
用料
| 墨鱼 | 500g |
| 姜 | 适量 |
| 花雕 | 适量 |
| 酱油 | 两大勺 |
| 老抽 | 一点点 上色就好 |
酱煮墨鱼的做法
酱煮墨鱼怎么做才好吃,最正宗的酱煮墨鱼制作方法
炊艺屋
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