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用料
健康美味草莓酱的做法
新鲜草莓洗干净去蒂,切成小颗粒。放进无油无水的锅里,加冰糖(我用的是冰糖粉)、食盐,几滴白醋(遵循低糖低盐健康的饮食原则,加盐糖很少,但这种比例不太影响口感,喜欢甜的,可以放糖20克)。
开大火烧开,并不停地搅拌。
改小中火不停地熬制,不停地搅拌。同时把产生的白色泡沫弄出来,这样成品口感会更好。随着水分的蒸发,草莓酱越来越稠。等到自己喜欢的浓稠度(我喜欢舀一勺草莓酱往下倒,酱有挂壁直立的感觉,刚刚好。仔细观察上图),关火。放凉装进容器,冰箱泠藏保存。若一次做的量大,可密封分装冷冻保存。这样常年都有健康美味草莓酱。