我和孩子们的健康零食：鸡肉松的做法步骤及图解,美味正宗的我和孩子们的健康零食：鸡肉松做法

减脂期的我想吃零食了！用鸡脯肉做了肉松，尝了尝！真美味！孩子们也喜欢！
做法和食材都简单！无添加！你可以来试试！

用料  

我和孩子们的健康零食：鸡肉松的做法  

1. 鸡脯肉放在冷水中，加葱和姜片料酒高压锅煮30分钟。

2. 煮熟透后捞出放凉。

3. 撕成丝

4. 将烤箱调至干水果模式：70度烘烤40分钟左右。

5. 取出放入料理杯中打3分钟左右。

6. 放入用生抽和糖调制好的料汁拌匀。

7. 放入烤箱调至发酵模式：38度一个小时。

8. 美味呈现。

9. 忍不住尝了一大口。

小贴士

个人觉得鸡肉煮软烂些，肉松的口感会更好。