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沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰做法

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沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤图

其实这个食谱就是记录我做的沙拉 和我吃的沙拉

用料  

鸡胸肉
鸡蛋
罗马生菜
芝麻菜
苦菊
西生菜
红叶生菜
彩椒
紫甘蓝
玉米
藜麦
麦片
圣女果
....太多了 写不完了

沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法  

  1. 看图说话 鸡胸肉,彩椒,五谷,生菜,红腰豆等等

    沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤图 第2张
  2. 看图说话。小番茄,苦菊,芝麻菜,罗马生菜,核桃,葡萄干,圣女果,鸡蛋 🐓

    沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤图 第3张
  3. 看图说话。意粉,青瓜,红腰豆,玉米,紫甘蓝,生菜,彩椒,海带,西兰花,鸡蛋 🐓

    沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤图 第4张
  4. 买了新桌布嗨心

    沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤图 第5张
  5. 如图,有点乱

    沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤图 第6张

小贴士

爱吃的都放上就好了
记得要营养均衡噢
现在属于增肌期 所以肉是一定会有的

TAGS:沙拉
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