炸鸡排是我非常拿手的
每次家里来朋友
我都会做给她们吃
起初她们都以为我买的半成品
告诉她们是我自己做的
都不敢相信
其实炸鸡排一点都不难
试过就会知道
之前嫌麻烦买过一次半成品
吃过后
发现里面不是完整的鸡肉
以后想吃的时候还是自己做吧
吃着也放心
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
面包糠 | 适量 |
面粉 | 5勺 |
淀粉 | 5勺 |
孜然粉 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
腌制的调料 | 在下面有写 |
香酥大鸡排的做法
鸡胸肉洗净去除多余脂肪和筋膜
将鸡胸一份为二,用刀背轻轻敲打两面(不要打散)
放入1勺料酒、半勺盐、半勺花椒粉、一点白胡椒粉、淋上一点油抓拌一下放入冰箱腌制20分钟
准备裹鸡排的材料,沾粉(面粉和淀粉1:1)、蛋液、面包糠
将腌好的鸡排先沾粉,保证每个角落都沾上
裹上鸡蛋液再沾面包糠,沾面包糠的时候用手压一下让面包糠紧紧粘住,下锅炸前抖一抖多余的面包糠
五成油温下锅炸,扔下去一粒面包糠可以看见周围起小泡泡即可
炸至金黄拿出控油
挤上番茄酱
切条撒上孜然粉和辣椒粉
外表酥脆,里面鸡肉鲜嫩多汁
小贴士
炸鸡排的油温不要太高不然外表会炸糊,里面还没有熟