菠菜蒸蛋 蒸蛋羹 宝宝辅食 7M+的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蒸蛋 蒸蛋羹 宝宝辅食 7M+做法

宝宝7多个月开始可以吃蛋羹啦！记得只要蛋黄，这个月龄的宝宝吃蛋清会比较不容易消化，最后滴几滴核桃油！营养又好吃

用料  

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1. 菠菜洗干净，只取菜叶，放入沸水中煮一会。

2. 将煮好的菠菜叶放入辅食机，加入温水，一起搅拌成菠菜水

3. 鸡蛋只取蛋黄，放入小碗，倒入三个半鸡蛋壳菠菜水，搅拌，去泡沫，最后封上保鲜膜，在保鲜膜上扎几个小孔。

4. 水烧开后，放上去，蒸8分钟（我是电磁炉600度）。取出后在上面滴两滴核桃油，稍微凉一点就好啦。