辅食：牛肉香菇焖饭 煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：牛肉香菇焖饭 煲仔饭做法

土豆牛肉焖饭，广东人叫煲仔饭，  有肉有菜有饭啥都有，口感一级棒，可以一次做多些，全家人一起吃！18个月宝宝吃牛肉做软些！牛肉含有丰富的铁元素，有助于宝宝补铁，而且还含除铁以外的其他 锌、钙、磷矿物质，香菇中含有一般蔬菜缺乏的麦角固醇，它在日光照射下可以转换成维生素D，促进宝宝对钙的吸收！

用料  

辅食：牛肉香菇焖饭 煲仔饭的做法  

1. 准备食材，土豆、胡萝卜、西红柿切块，洋葱、香菇切丝；

2. 锅里放水，把牛肉焯水5分钟，撇去浮沫，清水清洗几遍；切丁备用；

3. 热锅倒油，放入洋葱，中小火翻炒变透明；

4. 加入切好的牛肉丁，中小火翻炒2-3分钟；倒入清水（水的量灵活控制）盖上锅盖，中小火炖煮30分钟左右（过程注意看不要让水干了）

5. 另起锅，中小火翻炒土豆丁胡萝卜丁至变色变软，最好表面微黄；

6. 再加入蘑菇丁翻炒1-2分钟；

7. 再加入西红柿，翻炒1-2分钟

8. 出锅备用

9. 牛肉炖好加入步骤8里翻炒好的土豆红萝卜丁，再加水盖锅盖煮开，然后加少许盐和宝宝酱油，（加水看炖牛肉还剩多少水，在这基础上灵活加水，也可以把水换成高汤）

10. 洗好的大米放入电饭煲

11. 所有食材和汤料倒进电饭煲，并且翻拌均匀，按下电饭煲煮饭模式就可以啦！

12. 饭勺拌均盛出就可以吃了！

13. 自己看

14. 宝宝百分百喜欢吃

小贴士

1.所有食材不用炒熟，炒到变软能咬的动就可以，后面还会和米饭一起煮；
2.水多了，可以通电继续保温，慢慢会收干也可以盛出来用锅翻炒收汁；
3.宝宝吃，牛肉一定要炖烂炖熟，炖大概30分钟，高压锅压大概15-20分钟；另外牛肉加了洋葱翻炒后在炖更好吃！
4.米浸泡后煮的饭比较湿软，不喜欢这种口感的可以省略浸泡的步骤；
5.谢谢你们每一个赞^_^

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