用烤箱代替油炸,虽然没有金黄的颜色,但是更加健康。
用料
鲜虾 | 若干只 |
土豆 | 2只 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
鸡蛋 | 一只 |
鲜虾可乐饼(烤箱版)的做法
鲜虾去头去壳去虾线
虾肚子上划一刀,可以让虾直起来
土豆切块蒸熟
蒸熟的土豆中加入盐黑胡椒鸡精调味
食材准备就绪
取适量土豆泥在手中铺开
放一只虾在土豆泥中间
用土豆泥把虾包起来
在蛋液里滚一下
在面包糠里滚一下
放在烤盘里
刷一层油
在烤盘里排好队
烤箱中层,预热200度烤15分钟左右
出炉啦!虽然没有金黄的色泽,但入口也是脆脆嗒!毕竟健康最重要嘛!
小贴士
烤箱中层,预热200度烤15分钟左右