用料
| 面粉 | 500克 |
| 热水 | 150克 |
| 冷水 | 150克 |
| 盐 | 3克 |
| 油 | 30克 |
家常“手抓饼”生胚的做法
500克普通面粉中放入盐，一半热水烫面，一半冷水和面。先揉成面絮后放入先20克食用油，面软一点比较好，成团后然后醒面半小时。
![家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第2张]( "家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第2张")
表面涂少许油分成8个小饼
![家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第3张]( "家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第3张")
擀成薄饼少许油（怕油腻这一步也可以不涂油）
![家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第4张]( "家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第4张")
折叠成这样
![家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第5张]( "家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第5张")
从一头卷起，按压一下
![家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第6张]( "家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第6张")
再擀成圆饼
![家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第7张]( "家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第7张")
每个饼之间用吸油纸隔开，放入冰箱冷冻即可，早餐家常手抓饼简单又方便就完成啦😄
![家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第8张]( "家常“手抓饼”生胚的做法步骤图 第8张")
家常“手抓饼”生胚的做法步骤及图解,美味正宗的家常“手抓饼”生胚做法
炊艺屋
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