用料
西兰花 | 3小朵 |
小胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 少许 |
芝麻 | 少许 |
盐 | 1小勺 |
西蓝花胡萝卜鸡蛋饼的做法
1☞胡萝卜清洗干净去皮,切丝在切丁备用
2☞西蓝花用清水冲洗干净,在放入开水中过一下,切碎备用
准备一个容器,放入胡萝卜丁,西蓝花丁,芝麻,打入一个鸡蛋,加少许盐搅拌均匀在筛入面粉搅拌均匀锅中倒入一点油,擦拭锅底,放入摊平,至两面熟透就可以放凉开吃了(根据家中现有的材料准备,也可把面粉换成米饭)
完成!
小贴士
菜的品种随意放可根据现有材料搭配放 都可以!
很适合爱挑食的小孩