超级快手一锅端，营养均衡。冰箱里有什么放什么系列🐌❤️👉
用料
| 芹菜，胡萝卜，玉米粒 | 适量 |
| 牛肉，虾仁 | 适量 |
| 糙米饭 | 1碗 |
五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的做法
芹菜，胡萝卜，洋葱切小丁。不粘锅内少量橄榄油，洋葱粒加牛肉翻炒后，依次加入芹菜，胡萝卜丁，玉米粒，虾仁继续炒。
![五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的做法步骤图 第2张]( "五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的做法步骤图 第2张")
一小碗糙米饭🍚加进去，再加少量蚝油，盐，鸡精翻炒均匀即可出锅。
![五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的做法步骤图 第3张]( "五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的做法步骤图 第3张")
小贴士
快手炒饭，冰箱里有什么随意搭配。最喜欢一锅端😆😆😆
五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的做法步骤及图解,美味正宗的五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）做法
炊艺屋
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