用料
| 大米 | |
| 黑米 | |
| 红米 | |
| 燕麦米 | |
| 土豆 | |
| 胡萝卜 | |
| 牛肉 | |
| 蚝油 洋葱粉 蒜粉 罗勒碎 |
杂粮饭的做法
杂粮饭怎么做才好吃的家常食谱，美味的杂粮饭烹饪技巧
炊艺屋
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