芦笋炖饭怎么做才好吃,最正宗的芦笋炖饭制作方法

用料  

芦笋炖饭的做法  

1. 芦笋削去老皮，老头，洗净，切2根笋头备用。

2. 水烧开放少许盐，将芦笋焯水，并用冷水冲凉。

3. 将芦笋入搅拌机中，加水打成汁。

4. 将白米饭，芦笋汁放入锅中，收汁，盛入盘中，放芦笋头(藏红花，丝紫菜碎)装饰。