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培根西兰花饭团的做法和图解,培根西兰花饭团怎么做更好吃

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培根西兰花饭团的做法步骤图,怎么做好吃

非常简单好吃的零油烟,健康,厨艺小白都能做出来的团!!!

用料  

西兰花 1朵
培根 1片
米饭 1碗
5克
胡椒粉 5克
寿司 3滴
洋葱 0.5个

培根西兰花饭团的做法  

  1. 西兰花,洋葱切丁焯熟,培根煎熟,米饭煮熟

    培根西兰花饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 西兰花剁碎,西兰花梗切段,培根一部分剁碎,另一部分切丝

    培根西兰花饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把培根碎,西兰花茉,洋葱丁,米饭拌在一起,五克食盐,五克胡椒粉,几滴寿司醋,搅拌均匀

    培根西兰花饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 米饭混合物包入西兰花梗

    培根西兰花饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 揉成团,上面放上培根丝装饰,摆盘即可

    培根西兰花饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

没有寿司醋的厨友也可以用白醋来代替
米饭尽量煮的软一点,粘稠性比较高,适合做饭团
洋葱,培根,西兰花要尽量剁得细

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