西兰花饭团怎么做才好吃,最正宗的西兰花饭团制作方法

在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，从而倍受青睐。西兰花与饭团的神奇结合，也是家中不爱吃蔬菜宝宝的不二选择

用料  

西兰花饭团的做法  

1. 西兰花洗净焯水（可在锅里滴两滴食用油，一小勺盐，保持颜色鲜艳）切碎备用

2. .平底锅把培根煎熟，准备把西兰花茎部和培根碎作为饭团馅料

3. 取干净的大碗一个，盛入米饭，滴3-4滴白醋，加入切碎的西兰花末拌匀

4. 戴好手套，在模具里铺一层米饭，一层馅料，再一层米饭，把模具盖压严实即可

5. 戴好手套，在模具里铺一层米饭，一层馅料，再一层米饭，把模具盖压严实即可

6. 戴好手套，在模具里铺一层米饭，一层馅料，再一层米饭，把模具盖压严实即可

7. 摆个盘，颜值与营养兼得的饭团很受小朋友喜欢哦