西兰花虾仁饭团的做法和图解,西兰花虾仁饭团怎么做更好吃

孩子想吃饭团，刚好家里有食材，饭团是最简单好做又好吃的美食，根据自己的口味搭配各种不同的配料，就能做出最美味的饭团。今天的饭团里有西兰花和虾仁，馅料满满，营养丰富，美味无负担😋😋😋😋😋  ​​​

用料  

西兰花虾仁饭团的做法  

1. 西兰花洗净，锅中倒入清水烧开，加5克盐，一点点油，放入西兰花焯4分钟，捞出控干水分，切碎备用；

2. 锅中放适量清水烧开，放入大虾煮熟，捞出控干水分切碎备用；

3. 煮熟的大米饭中加入寿司醋，搅拌均匀备用；

4. 米饭中放入切碎的西兰花和虾仁，还可以放点肉松，我忘记了；

5. 把米饭和西兰花碎、虾仁碎搅拌均匀，放5克香油；

6. 拌好的米饭放到三角饭团模具里面，一定要压紧否则饭团会散；

7. 海苔片剪成大小合适的片片，包在饭团下面即可。

8. 酸酸甜甜的，孩子特别喜欢吃😋😋😋