用料
| 米饭 | 1碗 |
| 拳拳午餐肉 | 适量 |
| 西兰花 | 适量 |
| 寿司醋 | 30ml |
| 沙拉酱 | 适量 |
西兰花午餐肉饭团的做法
准备食材。
![西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西兰花用水焯熟，切成小丁。
![西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
拳拳午餐肉切成小丁。
![西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
把西兰花、午餐肉、寿司醋和沙拉酱倒入米饭中，翻拌均匀。
![西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
把适量翻拌好的米饭放入三角饭团模具中，挤压成型。
![西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
既营养又健康的西兰花午餐肉饭团就做好啦！
![西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "西兰花午餐肉饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
所有食材可根据个人口味和用餐人数自行加减。
西兰花午餐肉饭团的做法和图解,西兰花午餐肉饭团怎么做更好吃
炊艺屋
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