用料
| 米饭 | 1碗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 小油莱 | 1棵 |
| 火腿 | 1根 |
| 番茄酱 | 不限 |
午餐饭团的做法
打两个鸡蛋。
![午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第2张]( "午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第2张")
一个小油菜。
![午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第3张]( "午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第3张")
入锅炒。
![午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第4张]( "午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第4张")
蒸米饭
![午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第5张]( "午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第5张")
米饭。鸡蛋、菜搅拌后放到保鲜膜上用皮筋扎紧。
![午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第6张]( "午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第6张")
20分钟后，解开保鲜膜，刷上番茄酱。
![午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第7张]( "午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第7张")
可以上菜啦！
![午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第8张]( "午餐饭团的做法步骤图，午餐饭团怎么做好吃 第8张")
小贴士
蒸米饭的时候要多放一点水，这样米饭比较容易连在一起。
午餐饭团怎么做才好吃,最正宗的午餐饭团制作方法
炊艺屋
人气：3.22W
相关文章：
- 紫菜包饭+午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜包饭+午餐肉饭团做法
- 饭团午餐盒怎么做才好吃,最正宗的饭团午餐盒制作方法
- 暑时午饭团怎么做才好吃,最正宗的暑时午饭团制作方法
- 午餐肉饭团怎么做才好吃的家常食谱，美味的午餐肉饭团烹饪技巧
- 午餐肉饭团怎么做才好吃,最正宗的午餐肉饭团制作方法
- 超好吃的午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的午餐肉饭团做法
- 3.25午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的3.25午餐肉饭团做法
- SPAM Musubi 午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的SPAM Musubi 午餐肉饭团做法
- 快手早餐——午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐——午餐肉饭团做法
- 午餐肉饭团（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的午餐肉饭团（自用）做法
热门文章
- 1饭团 午餐肉铁盒版的做法步骤及图解,美味正宗的饭团 午餐肉铁盒版做法
- 2自带午餐～饭团的做法和图解,自带午餐～饭团怎么做更好吃
- 3午餐肉饭团🍙的做法和图解,午餐肉饭团🍙怎么做更好吃
- 4（炸）午餐肉饭团的做法和图解,（炸）午餐肉饭团怎么做更好吃
- 5超简单海苔饭团 早饭，午餐，出游快手饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超简单海苔饭团 早饭，午餐，出游快手饭团做法
- 6「足球饭团」营养午餐的做法步骤及图解,美味正宗的「足球饭团」营养午餐做法
- 7极简极美午餐～饭团、螃蟹饭的做法步骤及图解,美味正宗的极简极美午餐～饭团、螃蟹饭做法
- 8SPAM世棒午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的SPAM世棒午餐肉饭团做法
- 9午餐肉大饭团的做法和图解,午餐肉大饭团怎么做更好吃
- 10大显身手之午餐，饭团，糯米小米饭团day4的做法步骤及图解,美味正宗的大显身手之午餐，饭团，糯米小米饭团day4做法
最近更新
- 1午餐肉照烧饭团的做法和图解,午餐肉照烧饭团怎么做更好吃
- 2龙猫午餐肉饭团的做法和图解,龙猫午餐肉饭团怎么做更好吃
- 3减脂午餐★彩色饭团的做法步骤及图解,美味正宗的减脂午餐★彩色饭团做法
- 4小猪午餐肉饭团造型的做法步骤及图解,美味正宗的小猪午餐肉饭团造型做法
- 5肉松午餐肉饭团的做法和图解,肉松午餐肉饭团怎么做更好吃
- 6迷你午餐肉饭团的做法和图解,迷你午餐肉饭团怎么做更好吃
- 7超简午餐肉饭团的做法和图解,超简午餐肉饭团怎么做更好吃
- 8韩式午餐肉饭团的做法和图解,韩式午餐肉饭团怎么做更好吃
- 9午餐肉杂粮饭团的做法和图解,午餐肉杂粮饭团怎么做更好吃
- 10快手午餐肉饭团的做法和图解,快手午餐肉饭团怎么做更好吃
- 11超简单的午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的午餐肉饭团做法
- 12午餐肉芝士饭团的做法和图解,午餐肉芝士饭团怎么做更好吃
- 13快手告白午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的快手告白午餐肉饭团做法
- 14午餐肉肉松饭团的做法和图解,午餐肉肉松饭团怎么做更好吃
- 15不用捏的午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的不用捏的午餐肉饭团做法
猜你喜欢
- 1照烧酱午餐肉饭团的做法和图解,照烧酱午餐肉饭团怎么做更好吃
- 2Musubi夏威夷午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的Musubi夏威夷午餐肉饭团做法
- 3外带午餐便当饭团的做法和图解,外带午餐便当饭团怎么做更好吃
- 4西兰花午餐肉饭团的做法和图解,西兰花午餐肉饭团怎么做更好吃
- 5孩子的午餐饭盒之寿司，饭团的做法步骤及图解,美味正宗的孩子的午餐饭盒之寿司，饭团做法
- 6香喷喷的饭团制作，公司午餐就带它！图解
- 7流心芝士午餐肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的流心芝士午餐肉饭团做法
- 8🐮牛牛午餐肉饭团的做法和图解,🐮牛牛午餐肉饭团怎么做更好吃
- 9懒人饭团（午餐各种带）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人饭团（午餐各种带）做法
- 10好吃的午餐肉溏心饭团简单易学的做法
- 11御饭团🍙日本动漫万年午餐「金枪鱼御饭团」的做法步骤及图解,美味正宗的御饭团🍙日本动漫万年午餐「金枪鱼御饭团」做法
- 12轻食午餐之杂粮饭团的做法步骤及图解,美味正宗的轻食午餐之杂粮饭团做法
- 13韩国午餐肉蔬菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的韩国午餐肉蔬菜饭团做法
- 14午餐肉鹌鹑蛋饭团的做法和图解,午餐肉鹌鹑蛋饭团怎么做更好吃
- 15奶酪饭团-快手早午餐的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪饭团-快手早午餐做法
- 16午餐肉饭团野餐必备美食懒人快餐的做法步骤及图解,美味正宗的午餐肉饭团野餐必备美食懒人快餐做法
推荐文章
- 1家乐牌糖醋仓鱼（Bruno多功能锅）的做法步骤及图解,美味正宗的家乐牌糖醋仓鱼（Bruno多功能锅）做法
- 2不用鹅肉的素烧鹅的做法和图解,不用鹅肉的素烧鹅怎么做更好吃
- 3黑椒蜜烤猪排的做法和图解,黑椒蜜烤猪排怎么做更好吃
- 4营养创意早餐搭配「第5期」的做法步骤及图解,美味正宗的营养创意早餐搭配「第5期」做法
- 5拌云丝怎么做才好吃,最正宗的拌云丝制作方法
- 6🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~的做法步骤及图解,美味正宗的🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~做法
- 7西班牙海鲜饭paella（4人份）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭paella（4人份）做法
- 8草莓慕斯蛋糕(8寸烫面)的做法步骤及图解,美味正宗的草莓慕斯蛋糕(8寸烫面)做法
- 9猪蹄两吃怎么做才好吃的家常食谱，美味的猪蹄两吃烹饪技巧
- 10奶油芒果盒子的做法和图解,奶油芒果盒子怎么做更好吃
- 11酱焖泥鳅怎么做才好吃,最正宗的酱焖泥鳅制作方法
- 12鱿鱼包饭and酱的做法和图解,鱿鱼包饭and酱怎么做更好吃
- 13低配版海鲜年糕汤的做法和图解,低配版海鲜年糕汤怎么做更好吃
- 14烧鱼骨怎么做才好吃,最正宗的烧鱼骨制作方法
- 15咸蛋火腿饭焦饭团的做法和图解,咸蛋火腿饭焦饭团怎么做更好吃