西兰花芝士饭团的做法和图解,西兰花芝士饭团怎么做更好吃

我家娃是个肉食爱好者，恨不得一点葱花都给挑出来，为了让她吃菜煞费苦心啊，于是做了这个西兰花饭团，嗯，效果不错哟，一口气吃了五六个

用料  

西兰花芝士饭团的做法  

1. 把米饭放在宝宝电饭煲蒸熟放凉。

2. 西兰花洗净切小块，放热水中焯水一遍，捞出沥干，切碎末，火腿切碎，海苔切碎。

3. 把西兰花火腿海苔倒入米饭中，拌匀。

4. 用保鲜膜包住一块米饭，使劲攥一下，做成一个个的小圆子。
   

5. 芝士片一分为四，在小圆子上面铺一层芝士片。

6. 把小圆子放在预热好的烤箱里，上下火180度烤6-10分钟，至芝士融化即可。

7. 拿出之后在上面挤上番茄酱和沙拉酱。

8. 哇哦，开吃吧，分分钟吃光了～

小贴士

1、新米饭或者剩饭都可以的哦，一般给宝宝吃我就用刚蒸的，这一款臻米脱糖电饭煲，可以降低大米内的糖分，非常养生的哦。用起来好方便，蒸出米饭喷喷香～
2、可以把西兰花换成别的菜菜，每次变换花样，宝宝更爱吃哦～