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剩米饭也有春天 西兰花金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的剩米饭也有春天 西兰花金枪鱼饭团做法

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剩米饭也有春天 西兰花金枪鱼饭团的做法步骤图

楠自怡然,二宝妈,大宝上小学,小宝不满两岁。全职妈妈一枚,每天在带娃的同时,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢,欢迎关注我的个人VX:shengnan0212

用料  

剩米
金枪鱼 1罐
肉松
海苔
橄榄油
白醋
黑芝麻

剩米饭也有春天 西兰花金枪鱼饭团的做法  

  1. 1⃣️ 西兰花洗净、用盐水浸泡10分钟,烧一锅开水;
    2⃣️ 等待的时间将剩米饭倒入盆中,加入金枪鱼罐头、肉松、海苔碎、黑芝麻;
    3⃣️ 调入适量白醋、盐、橄榄油,拌匀
    4⃣️ 水开后加入一勺盐,将浸泡好的西兰花倒入水中烫2分钟;
    5⃣️ 西兰花切碎,加入米饭中,拌匀;
    6⃣️ 双手沾水,抓起一把米饭,揉成饭团,OK~

    剩米饭也有春天 西兰花金枪鱼饭团的做法步骤图 第2张
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