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家里有个两岁多的小朋友,挑食,经常换着花样给她做好吃的,这个好吃又好看的七彩饭团,吃一口满嘴香,小孩一口一个
用料
七彩饭团的做法
糯米,藜麦提前泡八小时,上锅蒸半小时把胡萝卜,洋葱,香肠,小葱切碎备用
不粘锅放油,倒入配菜小火炒熟,放藜麦饭一起翻炒均匀,放少量酱油,耗油,最后放小葱,翻炒出锅最后把饭团用手捏圆,大小根据自己,有小孩吃建议小一点
小贴士
放调料一定要少一点,特别是酱油跟盐,一丢丢就可以了