用料
| 火腿猪肉罐头 | 1盒 |
| 拌饭海苔碎 | 若干 |
| 海苔片 | 4片 |
| 米饭🍚 | 1碗 |
| 牛板筋 | 1袋 |
| 照烧汁 | 1份 |
这个是拌饭的海苔、这里面都有办好的芝麻很省事、很好买也可以淘宝
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第2张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第2张")
和米饭拌在一起，我怕胖白米饭用的少、蒸饭的时候加入了黑米和燕麦，搅拌均匀少加一点盐
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第3张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第3张")
买的是这个小猪罐头、这个现在挺有名的、肉肉比较多、把肠倒出来，罐子留着当模具！
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第4张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第4张")
肠切片煎一下
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第5张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第5张")
盒子里面刚上塑料、这样方便往外拿！放一半米饭中间放牛板筋！注意牛板筋剪碎比较好吃、然后再放米饭！一定要压实！
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第6张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第6张")
取出来是这样的，不怕麻烦的可以照烧汁刷一下煎一下。照烧汁是2勺酱油、1勺蚝油、一勺糖搅拌均匀、四周刷一下即可
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第7张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第7张")
把肠放在上边放一片海苔👌🏻
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第8张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第8张")
牛板筋我买的这个，我个人觉得偏甜一点的牛板筋比较好吃😋
![超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第9张]( "超级简单美味的饭团🍙的做法步骤图 第9张")
小贴士
那么你学会了吗？