用料
| 牛肉 | |
| 西兰花 | |
| 彩椒 | |
| 油 | |
| 大蒜，辣椒酱 |
麻辣牛肉西兰花盖饭的做法
牛肉块切块拍散，用大蒜和辣椒酱腌制一会儿。
彩椒切块。
炒肉。放入西兰花和彩椒。
麻辣牛肉西兰花盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣牛肉西兰花盖饭做法
炊艺屋
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