之前有传过酱肉焖饭,是电饭煲版本的
这次做腊肠焖饭试了试一锅到底的版本,会出锅巴,也挺好吃的
我用的是带涂层的不粘雪平锅,决定好你的锅,底面积不要太大,否则会受热不均匀【炒锅❌平底锅❌】
用料
米 | 2合/300g |
土豆(中等大小) | 1个 |
胡萝卜(中等大小) | 半根 |
蘑菇(金针菇以外的) | 若干 |
广式腊肠 | 2根 |
食用油 | 少量 |
料酒 | 2勺 |
调味汁⬇️ | |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜(糖) | 小半勺 |
水 | |
其他装饰性食材 | |
葱 | 一咩咩 |
芝麻 | 一咩咩 |
腊肠焖饭(一锅到底式)的做法
将大米淘洗干净后冷水浸泡,在浸泡的水里加一点点食用油
⬆️这是一勺的“勺”
将调味汁的所有材料都放进一个碗里,搅和均匀,再加4~5勺水澥开;
喜欢甜一点的同学可以把配料表里的糖改到一勺;和我一样不吃糖的,可以完全不加;胡萝卜,土豆,蘑菇切丁,我用的是鸡腿菇,【推荐使用:蟹味菇/泡开的干香菇/鲜香菇】
广式腊肠…国外能买到冰冻的已经算很不错了吧
腊肠切成小圆圆
在锅里少许的油,足够润锅就好,下入腊肠炒香炒出油倒入蔬菜、蘑菇中火翻炒2分钟,途中加入2勺调味汁给蔬菜进味
充分过油能使胡萝卜的营养更容易吸收,也会除去蘑菇的草腥味翻炒到土豆丁开始变透明
泡好的大米沥干水分,倒入锅中,加入2勺调味汁,翻拌均匀
加温水和剩下的调味汁,搅拌均匀,液体的量要[完全没过所有食材],盖上盖子,用最小火🔥加热
‼️【如果担心味道太重,调味汁可以不用全加,出锅之前还有机会再加】‼️我个人的情况是,电磁炉的最小火加热了18分钟;
⭕️如果你是煤气炉,酌情减少时间并注意看火;
▶️13分钟左右可以开盖尝尝最顶上的米饭熟了没,以及味道是否够
如果味道偏淡,可以将剩下的调味汁稀释后均匀淋入,再次盖上盖子小火焖3~5分钟,就可以了焖饭这个东西…烹饪时间和成品质量会由于灶、锅的不同而产生很大的变化;
做饭要因地制宜,食谱都只是参考;葱和芝麻完全是为了摆拍
小贴士
看火最重要!!!