（一笋两用）超级好吃的芦笋清汤饺子面的做法步骤及图解,美味正宗的（一笋两用）超级好吃的芦笋清汤饺子面做法

不吃芦笋的春天是不完整滴～
我们来说说芦笋的功效与作用吧！👇
解酒、抗肿瘤、保护血管又降脂、清口解腻又减肥、排毒利尿、抗疲劳、降火...... and so on .
这道汤面是用芦笋皮和老根煮的哟！
“厨余”合理利用😄
一点儿也不浪费～

用料  

（一笋两用）超级好吃的芦笋清汤饺子面的做法  

1. 先处理下芦笋，削皮

2. 好大一坨😊哈哈

3. 芦笋皮清洗干净后，放入锅中煮开

4. 滚开煮10分钟左右

5. 将芦笋皮捞起

6. 放入喜欢的面条、饺子等等，我还放了丸子，最后一分钟放入青菜🥬 （还放了一些昨天没吃完的香菇竹笋鸡肉）放啥料随意哈～根据个人喜好来

7. 煮好啦！

8. 我的最爱之一

9. 也是我女儿最喜欢吃汤面之一🍜芦笋还有润肺止咳、清心、安神之功效哦！

10. 一笋两用！！完美～

11. 好吃😋

小贴士

也可以用芦笋皮煮成清汤，当水喝～
超养生