Amy午餐辅食 番茄鱼片南瓜面➕牛肉小方➕水蜜桃
用料
| 海鱼肉 | 30g |
| 番茄 | 半个 |
| 宝宝南瓜面 | 适量 |
| 骨汤 | 适量 |
| 宝宝酱油 | 2g |
| 盐 | 1g |
| 姜 | 3片 |
| 料酒 | 2g |
| 绿叶蔬菜 | 一颗 |
宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法
准备食材
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第2张")
鱼肉切片用姜片和料酒腌制去腥备用
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第3张")
番茄放入热水中烫一下，取出去皮
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第4张")
菠菜焯水，去草酸
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第5张")
锅中少许油，放入西红柿，煸炒成泥
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第6张")
加入鱼肉片，挑出姜片不用
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第7张")
鱼肉变白，加入骨头高汤，加少许宝宝酱油和盐调味
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第8张")
融化煮开之后加入宝宝面条，绿色蔬菜煮至熟透
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第9张")
![宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第10张]( "宝宝辅食-番茄鱼片南瓜面的做法步骤图 第10张")
小贴士
煮面条最好小火，不然水分干了面条还没有熟，我用的是日本的宝宝面条，煮6min左右就可以了