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红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的红颜粥(简易养生早餐)做法

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红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图

这是一款十分易学入手的早餐,也可以作为后甜点,宵夜佳品。

用料  

鹌鹑蛋
红枣
黑木耳/银耳
山药/新鲜淮山/姜薯 都可以
白砂糖
玉米淀粉

红颜(简易养生早餐)的做法  

  1. 准备好所有的原材料,鹌鹑蛋提前煮熟剥壳,木耳泡开。

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第2张
  2. 煮开一过热水,在这里,想喝稀一些的水可以多下些,个人随意。加入洗过的红枣。

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第3张
  3. 加入鹌鹑蛋

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第4张
  4. 加入切薄片的山药,可以用刨皮刨片。

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第5张
  5. 最后加入木耳。木耳很容易熟,所以最后一步加。

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第6张
  6. 虑去泡沫

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第7张
  7. 用15g玉米淀粉加30g水拌匀加入锅中。

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第8张
  8. 依个人口味添加白糖

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第9张
  9. 大功告成!

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第10张
  10. 养生又美颜的甜点。

    红颜粥(简易养生早餐)的做法步骤图 第11张

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