三色藜麦养生粥（三色藜麦、南瓜、山药、小米）🥣
健脾养胃💪🏻提高免疫力[坏笑]
用料
| 山药 | 50克 |
| 南瓜 | 50克 |
| 三色藜麦 | 25克 |
| 小米 | 25克 |
| 水 | 550克 |
三色藜麦养生粥的做法
山药、南瓜放入主锅，5秒速度10打成小丁状
![三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第2张]( "三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第2张")
加入洗好的藜麦和小米，加入550克的水，设置30分钟100度速度0.5
![三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第3张]( "三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第3张")
完成啦
![三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第4张]( "三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第4张")
三小碗。
![三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第5张]( "三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第5张")
丰富的早餐🥣
![三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第6张]( "三色藜麦养生粥的做法图解 做法步骤 第6张")
好吃的三色藜麦养生粥简单易学的做法
炊艺屋
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