看完电视剧signal,我忍不住了,男主吃了十五年蛋包饭……
用料
(蛋皮) | |
鸡蛋 | 两只 |
胡椒粉和盐 | 少许 |
(炒饭) | |
生抽,盐,油 | 少许 |
米饭 | 适量 |
青椒,黄瓜,木耳,洋葱 | 适量 |
鸡蛋 | 一只 |
葱姜蒜 | 少许 |
蛋包饭懒人版一人份的做法
热油,倒入打散的鸡蛋一只,成型后用锅铲铲成合适小块。锅的一边控出余油,放入葱姜蒜爆香。放入切丁的黄瓜,青椒,木耳,洋葱。炒至蔬菜均匀上油。
倒入米饭,翻炒至食材均匀混合
放入生抽,盐等调味料,炒匀
两只鸡蛋加入胡椒粉和盐,打散。用电饼铛或平底锅煎成圆形薄蛋饼。翻面时注意不要不小心对折了,会打不开。喜欢微生口感的,可以不翻面。
蛋饼铺在盘子上,炒饭装到碗里压实,扣在蛋饼中间。小心将蛋饼包住饭团,可以不收口。翻过来就大功告成。可以淋上番茄酱,我家没有番茄酱🍅🙊也可以用一小块菜心做装点