「滴洋葱精」电饭煲电子锅版的做法步骤及图解,美味正宗的「滴洋葱精」电饭煲电子锅版做法

老三今天要来料理一道平民食材，对于老三这样平民所买的食材条件， 就是一定要符合跟昂贵食材同等价值功效， 但，确是要平民价格就能买到的食材， 老三称它为『天菜』，哈哈哈!!  
这样喝起来都觉得有“赚到”的感觉， 喝起来不知不觉我的人体细胞也跟着奢华了起来！
老三今天要料理什么呢？ 老三今天要料理的就是 ， 说洋葱的好处，它的来头可不小喔！
老三查了医学百科显示， 哇~~~~~~  营养成份超高。
据说洋葱可降低液中的总胆固醇、增加有益人体的高密度胆固醇。
切记不可过量食用，因为它会产生挥发性气体，过量食用会容易胀气与排气。
了解这么多好处！我们还是赶快来滴洋葱精吧~  
我觉得还是用电子锅封锅方式， 效果确实浓缩的好，喝出来的甜味与香气真的是加倍！

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【老三用电子锅做料理】文章

用料  

【滴洋葱精】电饭煲电子锅版的做法  

1. 洋蔥一顆

2. 洋蔥切碎

3. 小碗倒扣於大碗內

4. 鋪上洋蔥

5. 用耐高溫保鮮膜封緊碗口

6. 外鍋放入0.4L的水
   (依容器的重量，避免放入的容器太輕而浮起)

7. 將封好碗的洋蔥放入鍋中

8. 蓋鍋，按下煮飯鍵，等到聽到內鍋水滾聲或排氣孔冒出水氣時， 按回保溫鍵，插頭不拔保持保溫狀態。  
   (也可多滾個5分鐘，再按到保溫鍵。)

9. 每半小時，重覆7的步驟。
   共操作四次  
   (注意內鍋水，避免乾鍋)

10. 完成，開鍋~~~

11. 哇~你看看洋蔥變成洋蔥乾了。
    切記!!!!要小心撥空洋蔥乾，注意如果沒撥乾淨， 洋蔥乾會吸了在碗底的濃縮的滴汁喔~

12. 最純正天然的好食材，
    滴一碗，方便又健康，趕快動手做吧~~

小贴士

买一颗洋葱约新台币10元，   
滴一碗，方便又健康，赶快动手做吧~~  
老三有时也会滴好后把它当高汤精来用，
天然食材最赞，味道非常的甜香喔~~~
你说是不是用电子锅料理很简单呢！！

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