养胃南瓜/山药泥的做法和图解,养胃南瓜/山药泥怎么做更好吃

最近喜欢上粗粮。因为某人胃不好，要好好养。一直喜欢南瓜的味道，直接蒸熟很简单但卖相不好，对于我这种，除了好吃还一定要求好看的人来说，不太能接受直接蒸熟的摆出来的做法。就各种研究，家里有饼干模，突发奇想就发现了这个。多两步，不费事，但成品满意多了

用料  

养胃南瓜/山药泥的做法  

1. 南瓜、山药洗净，放蒸锅蒸熟。可以先去皮，也可以蒸熟在去皮

2. 蒸熟的南瓜，山药分别捣碎。我用勺子压的

3. 捣碎的南瓜泥放入模具，用勺子压实，移出模具，OK。山药泥可以加一点草莓酱，味道更好