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粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜做法
甜菜带来自然的粉红,让平淡无奇的白萝卜焕发诱人的色彩用料白萝卜1只甜菜一小块白糖50克白醋100克盐适量粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法白萝卜采购秘诀一定要买圆圆鼓鼓的这种,大的,越大越好越大的白萝卜辣味越小,水分越...
03-04 -
天津四碟捞面的做法和图解,天津四碟捞面怎么做更好吃
传统四碟捞面由四碟凉菜、四碟炒菜、四碟面菜、四碟面码、两碟份面卤组成。经过我对天津四碟捞面在我家的实际操作,总结为以下:四碟炒菜:糖醋面筋丝•清炒虾仁•炒鸡蛋•香干韭菜炒肉丝「讲究的分四季应季的四碟炒菜,这四...
01-07 -
芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️做法
香甜的红枣桂圆,爽滑低卡的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,真真是太绝了,奶香味十足,一口下去多重口感,让人直呼过瘾。尤其搭配红枣、桂圆等日常养生的常备食材,所以说它真是既好吃,又能美容养颜,比奶茶健康太多了,所以集美们,别...
12-20 -
酸奶机发海参的做法和图解,酸奶机发海参怎么做更好吃
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质,我用的是产自山东长岛远海的海参,不算干海...
06-28
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多吃粗粮--荞麦馍馍,松软好吃!的做法步骤及图解,美味正宗的多吃粗粮--荞麦馍馍,松软好吃!做法
吃多了大米,偶尔换换口味也不错。也是想换个心情,只有心情好了世界才美丽!用料面粉260g荞麦面140g酵母5g糖10g(口味比较清淡)水240ml油10ml多吃粗粮--荞麦馍馍,松软好吃!的做法所有的原料一起放进面包机,揉面、发酵1小时。面...
10-22 -
红薯粗粮饼干的做法和图解,红薯粗粮饼干怎么做更好吃
烤了或煮了的红薯放到第二天就怎么也没有刚出锅的口感。。剩下的只能做红薯干?No~今天就拿来做饼干吧~好吃~健康~用料红薯150g低粉60g莜面60g黄油50g细砂糖25g蛋黄1个红薯粗粮饼干的做法红薯放入碗里压成泥(我用的是昨天剩...
11-12 -
金灿灿的小米裹肉丸子,粗粮和肉的黄金搭档!的做法步骤及图解,美味正宗的金灿灿的小米裹肉丸子,粗粮和肉的黄金搭档!做法
小米作为比较常吃的粗粮,最常见的做法就是熬成小米粥,但是作为一个南方人,我从小是一直喝大米粥的,刚来北方的时候还真的吃不习惯小米,感觉入口比较粗糙,口感不是太好,但是吃过金龙鱼爱心桃花小米之后,无论是色泽、口感和香味...
03-01 -
葡萄干粗粮饼的做法和图解,葡萄干粗粮饼怎么做更好吃
多吃粗粮有益健康哦。用料面粉500g玉米面50g豆面50g牛奶200g温水170g酵母5.5g葡萄干多一些更好吃细砂糖45g泡打粉4g葡萄干粗粮饼的做法牛奶加热至不烫手,将酵母放入,搅拌均匀,静置5分钟,至表面微微起泡。玉米面与豆面充分...
12-08 -
鸡肉粗粮饼「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉粗粮饼「宝宝辅食」做法
我这个搭配是简单又不失营养的,鸡蛋、蔬菜还有肉,这里全都有了。特别是现在天气也热起来了,吃点这种清清爽爽的,全家都能很开胃!用料鸡胸肉150克胡萝卜20克淀粉4克生菜4片鸡蛋3个全麦饼2张黄瓜1段油酱油素蚝油松茸鲜鸡肉粗...
12-30 -
日式香肠什锦粗粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式香肠什锦粗粮饭做法
五花肉一斤,打泥!粗粮掺大米蒸饭用料五花肉泥500克盐适量日本酱油适量黑胡椒适量香葱适量肉桂粉适量矿泉水适量糖适量蜂蜜适量日式香肠什锦粗粮饭的做法把肉泥加各种调味掺矿泉水打劲用保鲜膜撒上黑胡椒粒搓成条状,进烤...
10-09 -
低脂粗粮辣白菜五花肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的低脂粗粮辣白菜五花肉焖饭做法
因为最近开始清淡饮食,又想补充点肉,很想吃五花肉,但又太油腻,于是结合了清淡饮食和辣白菜五花肉一起做的一道菜,味道不错又不油腻,非常适合偶尔吃一次。用料辣白菜1袋五花肉500克料酒1勺蚝油2勺粗粮两人份腊肠一根红心土豆...
02-14 -
百变粗粮——藜麦的各种吃法的做法步骤及图解,美味正宗的百变粗粮——藜麦的各种吃法做法
Quinoa藜麦,大概是英语健康饮食圈子里最红的主食了。吃糙米总感觉是在吃低质量大米,有些时候让人不太开心,但是藜麦的口感蓬松,很有意思,和大米完全不同。这种香香的粗粮吃下去比起吃精白米面多了趣味,也多了健康。藜麦的吃...
03-23 -
粗粮猪骨汤怎么做才好吃,最正宗的粗粮猪骨汤制作方法
清甜补血养颜用料玉米3根(其实两根就够了)猪骨500g红萝卜2根盐、胡椒1茶匙粗粮猪骨汤的做法玉米、胡萝卜切段猪骨洗净飞水:将汤骨放沸水中焯一下姜拍烂和汤骨入锅,滴入3、4滴白醋,大火煮20分钟。掠去浮沫。放三五颗枣,盐、...
11-03 -
粗粮小馅饼怎么做才好吃,最正宗的粗粮小馅饼制作方法
粗粮饼大人吃也好,宝贝吃也好,适当吃粗粮可以锻炼宝贝的牙齿,促进肠胃蠕动.大人吃我们把胡萝卜泥换成胡萝卜丝,用工具擦丝,还需要小香肠或腊肠,直接切片加入就可以,加一点盐调味,如果量多,在和面糊的时候还需要再加些...
01-19 -
热辣辣粗粮甜汤的做法和图解,热辣辣粗粮甜汤怎么做更好吃
选用膳食纤维及Vb丰富的南瓜地瓜玉米配上姜块红糖搭配在一起就是冬日里上佳美肤甜汤,一口下肚,甜润的口感透着姜块的辣瞬间全身冻僵得经络似乎也活络起来,除此外也是一款很适合Mm得调经汤可随个人喜好放入去核红枣用料南...
12-07 -
粗粮黑糖面包(面包机)的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮黑糖面包(面包机)做法
简单、营养的早餐面包。用料粗粮高筋面粉125克普通高筋面粉125克盐4克酵母4克奶粉10克水165克黄油20克黑糖1小勺粗粮黑糖面包(面包机)的做法除黄油外所有食材入面包机,等面团揉到表面光滑再把黄油加入,剩下就是等待了。面...
09-21 -
纯玉米粗粮饼的做法和图解,纯玉米粗粮饼怎么做更好吃
这个一份大概可以做5-6个,我用的早餐锅,用了代糖,纯玉米粉是很好的粗粮哦用料纯玉米面50克开水100克鸡蛋一个(比较大带壳60g左右)奶粉10克代糖20克泡打粉和小苏打每样1克(可以不加)纯玉米粗粮饼的做法混合玉米面代糖奶粉泡打...
02-12 -
好吃的粗粮无糖粘豆包简单易学的做法
无糖无油粗粮粘豆包糯糯叽叽香甜可口大人小孩儿都喜欢吃的粗粮粘豆包一定要安排一下,做法特别简单,食材红豆30克30克藜麦30克鹰嘴豆30克玉米粒50克黑米30克葡萄干15克糯米60克三色糙米30克红枣15克紫薯50克饺子皮我是自...
01-27 -
控糖*备餐*⭐掺粗粮米的做法步骤及图解,美味正宗的控糖*备餐*⭐掺粗粮米做法
用料大米5藜麦1粗粮1控糖*备餐*⭐掺粗粮米的做法米藜麦粗粮米按照5:1:1搅拌在一起即可不习惯可以3:1(大米:其他)的比例煮的时候注意不要糊化医嘱米饭生重60-75克熟重会因为加水的多少而改变为120-160g可以多放点水不然...
12-20 -
粗粮细作小米糕的做法和图解,粗粮细作小米糕怎么做更好吃
家里小米太多了,做点小米糕吃吃,本方子为自己记录用,加粘米粉和糯米粉让口感更软糯!用料小米150克大米粉(粘米粉)20克糯米粉20克鸡蛋4个白砂糖80克牛奶100克玉米油50克柠檬汁几滴粗粮细作小米糕的做法小米浸泡一晚把小米洗...
02-25 -
粗粮水果派酸奶雪糕的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮水果派酸奶雪糕做法
一连接着好几天高温,每天除了消暑的西瓜,就属爱吃雪糕了。夏天吃雪糕拉肚子是常有的事,于是小编忍不住自制粗粮水果派雪糕,在雪糕中加入花青素战士,这样不用担心卫生问题,更不用担心的就是口味,口感绝对棒,关键还能美容、养颜...
12-12 -
粗粮芝士番茄饭的做法和图解,粗粮芝士番茄饭怎么做更好吃
微博上看到的,个人比较喜欢芝士所以就满心欢喜做了,又很方便,结果做好真的很好吃!用料西红柿1芝士片2粗粮蔬菜随意番茄酱随意盐随意粗粮芝士番茄饭的做法西红柿洗净去蒂放在电饭锅中间与米饭一起煮熟后加番茄酱一起拌匀(一...
11-10 -
好吃的网红粗粮粘豆包简单易学的做法
减肥期间也不想亏待自己哈用料芸豆100克红豆100克黑豆100克白糯米50克黑米50克速冻玉米粒100克红枣大颗8颗葡萄干、坚果、些许,燕麦片多一点糯米粉160克(我煮豆时水放到了3的刻度,实际泡过的豆,放到2.5刻度就可以了,这样糯...
02-01 -
无面皮版紫薯粗粮粘豆包的做法步骤及图解,美味正宗的无面皮版紫薯粗粮粘豆包做法
这款豆包主要是为了消耗家里的一些豆浆用不了的陈豆子和糯米粉。可谓是既养生又健康,可以当甜品也可以当主食,厨房小白也可以,大家可以试一下用料糯米粉适量各种粗粮豆类适量紫薯2个葡萄干适量红枣5颗无面皮版紫薯粗粮粘...
01-23 -
粗粮冰淇淋怎么做才好吃,最正宗的粗粮冰淇淋制作方法
用料南瓜泥300G(加牛奶后)紫薯泥300G淡奶600G细砂糖80G牛奶适量粗粮冰淇淋的做法准备材料南瓜和紫薯分别入微波炉叮熟(叮的时候放在有盖的微波盒里,加少许水,筷子能轻易戳穿,即表示熟了)叮熟的南瓜和紫薯去皮,加适量牛奶入...
01-12 -
藜麦粗粮饭团(泡出芽)的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦粗粮饭团(泡出芽)做法
用料可以加自己喜欢的粗粮,尽量加糯米团起来会更容易。糯米洋葱藜麦粗粮饭团(泡出芽)的做法据说出芽的藜麦会使营养加倍蒸之前泡2个小时,泡出芽隔水蒸30分钟内,久了会丢失营养。饭团里面拌你喜欢的味道就好!(比如:火腿、胡萝...
03-13 -
藜麦窝窝头~纯粗粮的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦窝窝头~纯粗粮做法
再漫长的减肥过程中,总结出一款好吃,抗饿,减脂有营养的主食用料玉米面1000克藜麦200克豆面50克小苏打2-3克热水600~800克藜麦窝窝头~纯粗粮的做法藜麦加三倍的水煮15分钟,煮成粥即可。倒入玉米面中,中途加热水调节,放置温热...
02-20 -
粗粮~玉米面红枣窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮~玉米面红枣窝窝头做法
吃多了白米白面,换个玉米面红枣窝窝头吃吃,美味又养生!重要的是没什么难度😊用料细玉米面350克普通面粉170克红枣100克左右小苏打3克开水290克左右白糖10克左右粗粮~玉米面红枣窝窝头的做法红枣洗净去核切丁(或用剪刀✂️剪...
12-21 -
粘豆包 减脂减肥代餐粗粮的做法步骤及图解,美味正宗的粘豆包 减脂减肥代餐粗粮做法
用料芸豆适量克红枣25颗葡萄干100克糯米粉20克红豆50克绿豆50克黑豆50克玉米粉30克所有的按照自己喜好来放即可,不用糖,葡萄干和红枣已经够甜粘豆包减脂减肥代餐粗粮的做法将豆子提前一晚净泡然后蒸熟准备红枣和葡萄干,...
12-31
- 1三黑养发粥怎么做才好吃,最正宗的三黑养发粥制作方法
- 2好记的香蕉核桃糕的做法和图解,好记的香蕉核桃糕怎么做更好吃
- 3西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin做法
- 4好吃的西兰花虾皮粉蛋卷 宝宝辅食天天学简单易学的做法
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- 6超好做的芹菜肉包子的做法步骤及图解,美味正宗的超好做的芹菜肉包子做法
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- 2简单两步~味道绝了❗️入口即化草莓练奶冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的简单两步~味道绝了❗️入口即化草莓练奶冰淇淋做法
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