夏天到了,温度也越来越高。长期吹空调、吃冷饮,加之湿热的天气,总感觉体内湿气重。趁着休息日,煲个祛湿健脾汤,口感很清淡,一点不油腻,没胃口了喝上一碗热乎的汤,也是十分满足了。
用料
排骨 | 一根 |
祛湿汤料包 | 一份 |
胡萝卜 | 一根 |
大葱 | 一根 |
盐 | 少许 |
清爽祛湿汤的做法
首先准备好各种食材,排骨飞水备用
葱切小段,胡萝卜切滚刀块,所有食材和煲汤料清洗后放入高压锅中,加水2.5l
插电煲煮50分钟,出锅前加盐即可
小贴士
祛湿汤料可以自己配,也可以去买现成的噢!根据个人喜好来,我就直接用现成的。